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人生不過短短幾十年,生、老、病、死 都是必經的過程,死後~你想葬在哪裡?? 現在的觀念越來越先進,很多人甚至會先幫自己買好塔位,挑好遺照,安排好告別式要如何辦…,也紛紛出現了很多塔位公司,介紹著所謂風水好,位置好的塔位或墓地,這樣的價格當然是越高囉!  但~哪裡才是最好的塔位或墓地呢??

十幾年前,我和男友養了一隻狗狗 "大塊頭",從 2 個多月大就帶回家,養了 6 年多,後來不知什麼原因肝臟功能衰竭,就突然在一天內從發病到離開我們,當醫師告知我們牠已經離開了的剎那,我們都放聲痛哭,完全無法接受這突發的狀況,前一天還好好的,就這樣離開我們了! 醫生問我們~要集體火化還是單獨火化? 大塊頭是大型犬,如果單獨火化費用要 4,500 元,集體火化就只要 800 元,因為之前完全沒有這樣的經驗,一時之間沒有太多時間思考,想說動物應該集體火化就好吧! 然後繳交 800 元後,就難過的回家了! 回家後,一想到大塊頭我就哭,大約過了 2-3 天,思念大塊頭的心情實在太濃烈,就到動物醫院詢問處理火葬的地方在哪裡? 想說要過去看看牠,醫院給了我們一個位在淡水的寵物靈骨塔園區,我們才知道~原來寵物也有靈骨塔?? 那個周末就直接驅車前往,到了園區,看到裡面設計跟人類的靈骨塔一模一樣, 也是一格一格的塔位,上面一樣擺放了寵物的照片和名字,還撥放著誦經的音樂,或許是被現場的氛圍影響,也覺得應該幫大塊頭安個塔位,詢問了工作人員,員工說~如果要安塔位,就必須單獨火葬才能有牠的骨灰,我們趕緊請員工幫我們查查看~大塊頭是否已經火化了? 結果~就在前天已辦完這次的集體火化,而集體火化的骨灰都是撒在園區後面的一片樹林中,類似樹葬的概念,知道已經來不及取出出大塊頭的骨灰,我真的好懊悔,後悔當初怎麼沒有選擇單獨火化?? 真的是太愛大塊頭了,雖然沒取出他的骨灰,我們還是幫牠立了一個塔位,就這樣~我們幾乎每個周末都到園區去跟大塊頭說話,這樣過了幾個月~我們覺得每個禮拜都往那裏跑也不是辦法,既然骨灰罐裡並沒有真正的骨灰,那就把牠帶回家吧! 這樣不但能天天和大塊頭說話,假日我們也能像往常一樣出去玩啊! 於是~我們就將大塊頭的骨灰罐請回家了!

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大塊頭是 2010 年離開我們的,雖然到現在已經 11 年了,但我們太常聊到牠了,所以感覺牠好像都還在,因為大塊頭很怕閃電打雷,之前無論我們在哪裡,看到天上的烏雲開始密布,我們都會盡可能的趕回家去,這個習慣到現在還是改不掉,雖然不用趕回家,但~只要天開始變黑,我們就會相視而笑的說~趕快回家保護大塊頭了! 

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元旦那天~突然覺得喉嚨很痛,因為是假日,沒有診所可以看醫生,就先到藥房配藥吃,後來~開始咳嗽,流鼻水,喉嚨有痰再加上喉嚨痛,整個聲音突然啞掉了,一點聲音都發不出來,星期一去看醫生,醫生說,聲帶腫得很嚴重,要吃消炎藥消腫,要我這兩天盡量不要說話,讓聲帶休息!

這兩天,我體會到"發不出聲音"的感覺是多麼無助啊! 以前只要張開嘴巴就能輕易表達我們想說的話,正因為是那麼輕而易舉,一直覺得"說話"是一件理所當然的事,完全沒有發現"能說話"是多麼幸福的一件事啊! 真的很奇妙,我們只是微開嘴巴,竟能說出那麼多內容,輕鬆地將我們心裡所想的都表達出來! 突然覺得~老天給我們"說話的能力",應該不是要我們拿來吵架,罵人,說人壞話,批評別人的吧!

假設一位先天或後天因素造成啞吧的朋友,已經長久無法說話,如果有一天,老天給他能說 10 句話的機會,我相信~他一定不會將這難能可貴的10句話拿來埋怨,批評或罵人吧! 他一定是會跟一直待在他身邊的人說"我愛你","謝謝"或 "對不起"~~等等。 試想~如果有一個深愛的人一直在身邊照顧你陪伴你,可是~卻無法說出"我愛你",那是多麼傷心的一件事呢!

也看過很多故事情節是彼此相愛的男女,卻因為不敢說出愛而錯失了良好姻緣,或是相處大半輩子的夫妻,一直到一方走了,才發現來不及跟對方說"我愛你" 而後悔一輩子呢!

這一次的喉嚨問題造成無法說話,讓我體會到~"能說話"是多麼珍貴的一種能力,真的不該將老天給予我們的這種美好能力拿來批評,埋怨,吵架或道人長短,應該要拿來~說好話,說愛,說感謝,說讚美才是呢!! 當然,這不是我第一次因為感冒而失聲,但可能是因為歲月累積的人生感觸吧! "愛"真的要及時勇敢地說出口呢!!

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常常看到網路新聞的標題用"崩壞"來形容某位明星變老或變胖,我真的不知為何會用這個形容詞來形容一個人變胖或變老,'崩壞"在國語字典裡的原意是"毀壞,崩塌",一般是用來形容思維模式或自然現象,例如: (漢書裡的五行志下之上) "君道崩壞,下亂,百姓將失其所矣" ~這裡是形容君王的道德行為崩壞了,這個朝代將衰敗。 或是 (水滸傳第十回) "仰面看那草屋時,四下里崩壞了,又被朔風吹撼,搖振得動",這裡是形容大自然土石的崩塌,都不是用來形容人的"變老"或"變胖"啊!

當然,今天這篇不是要討論國文的內容,我要說的重點是,"變老"或"變胖"是一種很自然的現象,它會發生在每個人身上,臉上多了魚尾紋,法令紋,或是腰間多了些贅肉,這都是再自然不過的事,不是嗎?? 為何明星就沒有變老或變胖的權利?? 如果說~變老或變胖就是崩壞,那我們的奶奶或媽媽不就都崩壞了嗎?? 菜市場裡一大堆買菜的"歐巴桑",每一個都大大"崩壞"囉??

就連我們自己,變胖一點時,只會說~"啊! 我胖了 2 公斤,該減肥囉!" 我們絕對不會說"啊! 我崩壞了",是啊! 為何只對明星的變老或變胖用崩壞來形容?? 我個人覺得這對藝人來說非常不公平,藝人也是"人類",一定會隨著年齡增長而長出皺紋,長出白髮或變胖一些,難道他們當了藝人,就一定要永遠維持不變的容顏或身材嗎??  也或許就是因為媒體和大眾對他們的要求太嚴厲,迫使他們不得不靠醫美或整形來維持容顏,但~當明星去整形時,又要被批評為"整行整過頭,崩壞了",到底是要明星如何是好呢?? 變老不行,整型也不行,難道他們真的是神仙嗎??

試想,如果我們自己被形容"崩壞",會有多難過啊!! 我個人覺得,這種形容方式,對藝人來說,也算是一種媒體的言語霸凌呢!!


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昨天看了中視撥放的一部 2014 年宋慧喬主演的韓國電影"噗通噗通我的人生",劇情是敘述一對年輕父母的兒子亞凜,得了罕見疾病"早衰症",16 歲的靈魂卻有 80 歲的外表,當然~ 這是一部讓人淚崩的電影。 其中一段是亞凜和一位鄰居歐吉桑"朋友"在醫院裡的對白,他們坐在醫院裡的椅子上,一群高中生跑了過去,歐吉桑對高中生喊"不要在醫院裡跑",高中生當然不理會,繼續跑鬧著,歐吉桑感概的說"年輕就是這樣",亞凜回答說"他們太健康了,就忽略了健康的重要",歐吉桑接著說"他們不知道,有一天他們也會老去",說完,他們兩人相視而笑。

或許很多人並不太注意這一段對白,可是~這一段讓我的感觸很多呢! 是啊! 人常常因為已經擁有了的幸福,而覺得理所當然,就忽略了幸福的重要。而"幸福"就像人的"健康",它不會是永遠不變,會因為老化,暴飲暴食,作息不正常,抽菸喝酒…等人為因素,而失去了健康,甚至死去。就好比,擁有了一段幸福無比的愛情,可是雙方都視這幸福愛情為"理所當然",不去珍惜,不去維持,再幸福的愛情,也會慢慢的淡去,甚至怒目相向而結束。

當學生的時候,就好希望能趕快畢業,到社會去上班,覺得當學生很累,要念書,要考試,做什麼事都會被爸媽或老師約束,好不自由,希望趕快上班,可以自己賺錢,想買什麼就買什麼。但~ 畢業上班之後,才發現~找到一個合適的工作好像不是那麼容易,就算找到工作了,上班並不是想像中的輕鬆,會有工作壓力,可能會有同事相處問題…等等,又懷念當學生自由自在,只要負責念書和玩就好~~~,接近中年的時候,就希望趕快退休,可以每天睡到自然醒,到處遊山玩水,可是~真正退休之後,才有發現,不可能每天出去玩,在家沒事做也很無聊,就算想每天到處遊山玩水,體力也不堪負荷了,這時~又好希望回到每天都有體力去上班的感覺。

是啊! 為何我們不在每一個階段都享受其中,當學生時,就享受當學生的快樂,享受青春的無限美好。長大之後,就享受著努力工作後得到的成就感,享受著當大人後成家立業,為人父母的另一種快樂,退休的時候,就享受著悠閒無壓力的時光。 我們都忘了~每一個當下的階段,都不可能再重來,不論是喜怒哀樂,都是必須經過的,那~ 何不好好發現當下的美好,開心的接受當下所謂的"壓力",這樣,我們一輩子中的每一個階段,都是如此美好了,不是嗎??只有"珍惜當下",才能真正幸福一輩子呢!!


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Katty 真的是超級愛漂亮,從年輕的時候就很愛漂亮,只要聽說有哪種可以保持青春的方式或保養品,我都一定會試試,當然~ 這樣也讓我花了很多冤枉錢囉! 以前的我,甚至抱著 "如果哪天我變老了,就不想活了~要自殺!!" 雖然這種想法很不應該,可是,我當時真的是這麼想的。跟我比較親近的朋友都會知道我有這樣的想法,他們都會說 "妳這樣說,傷了全部的中老年人呢!" 還說 "妳只是現在說說,等妳慢慢變老時,妳也會習慣自己變老的樣子的,世界上沒有人會因為變老,就自殺的" ,我總會反駁說 " 這只是針對我自己,是我自己不能接受自己變老,沒有否定其他變老的人啊!",而且~我還堅持我真的會這麼做的。

直到有一天出去玩,回家看照片時發現眼下竟不知在何時跑出了微小細紋,雖然非常惶恐,但~好像也沒到"想自殺"的程度,只是趕快想辦法看看能不能解決而已! 後來~又不知在何時長出了幾根白髮,從一開始的不能接受,到現在~雖然會用食補和藥補來延緩更多白髮出現,卻也默默地和這幾根白髮和平相處,慢慢地~我發現朋友們說的是真的,沒有人不會變老,而且,不會是一夕間突然變老,都是慢慢無形中變老的,所以,自己都會接受自己無形中的變化。

雖然現在科技進步,的確是可以讓人延緩老化, 但~ 歲月真的是不饒人的,隨著年紀一天一天變大,每個人都一樣無法抵抗地心引力的作用, 皮膚的膠原蛋白會一天一天流失,體力會越來越差, 這是每一個人都一樣的,就算去做手術拉皮,頂多也可能會看起來年輕 5-10 歲, 因為拉皮只是將表層皮膚拉提了,但皮膚的彈性,脖子和身體的皮膚,一樣都是老化的,還有走路和行動的體態,都會偷偷洩露出年紀的。就連動物,到了一個年紀, 毛髮也會變白,體力也會變差,所以,"變老"是宇宙中萬物的一種自然循環現象啊! 

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你看,這遮年老的狗狗,不是一樣很可愛嗎??🤗🤗🤗

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那一天~ 和咪咪在車上等男朋友去辦點事,我們看著外面人行道上的人來人往,看到一個爺爺牽著一個小女孩,小女孩大約 3-4 歲,突然一陣風吹過來,把樹葉給吹落下來了,小女孩看著樹葉飄落地,像是看到珍貴寶物一樣,蹲下去撿起樹葉,開心的拿著樹葉轉圈圈! 多天真~多美麗的一個畫面,真可惜! 手上抱著咪咪,無法伸手拿相機~拍下來,(當然,是不能亂拍別人的喔! 除非經過當事人同意),這個畫面讓我感觸甚多~~ 曾幾何時~我們都像小女孩一樣,那麼天真~一點點小事,就可以開心不已!!  慢慢長大之後,"想要"的東西越來越多,就變得越來越容易感傷/沮喪,令人開心的事物,越來越少了!

 

女孩時~ 看到心儀的男孩走過,就能觸動那怦然心動的感覺,每天只希望看心儀的男孩一眼;長大後~要求男友條件越來越嚴苛,要看順眼~要個性好~還要經濟基礎好,怦然心動的感覺~好像不容易有了

女孩時~ 總想打扮成"女人",希望成熟,有女人味,穿上高高的高跟鞋展現性感,長大後~ 又開始希望看起來像女孩,希望凍齡~永遠有不老童顏,開始穿起球鞋~不穿高跟鞋

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養咪咪已經 8 個月了!  從沒有在她面前吵過架,前幾天~情緒失控,跟男友大吵一架,等吵完架,冷靜之後,才發現咪咪不見了! 原來~她嚇到躲起來了!   平常最黏我的咪咪~~竟然不給我抱耶!  害怕的一直躲我,我才驚覺~剛剛的吵架,對咪咪的傷害有多大,她是貓咪,都會嚇成這樣,何況是小孩??  貓咪當下可能驚嚇,經過安撫就會忘記恐懼了,但~小孩的記憶卻是永遠的,如果在小孩面前吵架頻繁,對孩子造成的心理陰影,更是無法抹滅的喔!

 

情侶~夫妻吵架,當然是難免的,但,一定要避免在孩子面前吵架,在小孩的世界裡~爸爸和媽媽是"家"的支柱,當支柱晃動了~世界就崩塌了! 雖然生氣時~情緒是難以控制的,但請練習在暴怒時~先深呼吸,讓自己冷靜下來~別急著開罵人,慈濟的"靜思語錄"中~有一篇是"生氣是短暫的發瘋",這是真的~在生氣的時候,完全不會有理智的,而且,生氣時說出的話,常常是把自己的情緒放大,都是非常難聽又傷人的!  我相信,靜下來之後,你會發現,事情其實沒那麼嚴重,冷靜之後~再溝通,這樣會是最完美的解決方式喔!  而且不會傷到你們最愛的孩子!!  

經過這次事件~我絕不會在咪咪面前吵架了,當然~最理想的目標是,不再用生氣的方式解決問題了

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上次去雙溪的雅園玻璃屋咖啡,喝完咖啡~結帳時跟老闆聊天,說待會要去福隆買便當,老闆推薦我們去買貢寮便當,她說~貢寮的月台便當比福隆便當更好吃呢!! 她說那家店叫"阿生便當"  ,所以就去買貢寮月台便當

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貢寮車站小小的,車站外面也是一條超小的馬路,我們找了半天,都沒看到賣便當的,後來問了一個住家才找到呢!

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因為招牌非常小,而且來的時候已經下午 1點多,所以沒有很多人在買便當,難怪沒看到!!

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簡單的一句"你快樂嗎?"好像大部分的人都會思考一下,再回答"還好",很少人可以不加思索的回答~~"我很快樂",如果萬一你的回答是~不太快樂,是自己讓自己不快樂喔!

沒有人可以主宰你快不快樂,也沒有人有責任或義務要幫你製造快樂,如果你覺得不快樂,就要想想~自己哪邊出了問題喔!而不是埋怨~男朋友或老公對我不好,所以我不夠快樂,或是某人跟我唱反調,意見不和,讓我不快樂~~

快樂其實是最容易得到的東西喔!!  財富,健康並不是想要就絕對能得到,但快樂絕對是的~只要你選擇快樂就一定快樂,至少不會被發生的事打敗你,給路人一個微笑,無意間的讚美別人,在車上讓位給需要的人,你都可以得到快樂喔!也會帶給別人快樂喔!

下次當你走在路上,當無意間和某人四目交接時,不要面無表情,請給對方一個淺淺的微笑,請相信我~別人絕對不會認為你是神經病,反而會感到溫暖喔! 當然,我的意思不是見人就笑

還要不吝嗇的讚美人~不知你有感受過嗎? 一個陌生人的無意間讚美,可以讓你一整天心情都很好喔! 例如: 到餐廳時,服務生很親切,就要讚美對方~ 你好親切喔! 我相信~這樣不但讓他一天工作都快樂,以後一定會更親切地對待客人囉!!  我的意思不是每天刻意找點去誇讚人,虛偽的說違背心裡的話,我的意思是說~當你真心覺得對方好的時候,不要放在心中! 要表達出來喔!

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承認自己錯誤有這麼困難? 明明只要說出"對不起",卻很難做到? 是因為人的自尊心? 可是~承認錯誤是一個令人佩服的事啊? 並不是說出對不起的人就輸了,其實~ 一句簡單的"對不起",是一個力量無限的魔法棒

我承認,以前的我,一樣從不認錯,總覺得,認錯是一件丟臉的事,說出對不起~就證明自記錯了,後來,才發現~"對不起" 竟可以化解很多事情,吵架時,當一方說出對不起,一般都吵不下去了

最簡單的例子~如果在路上不小心撞到人,馬上說出對不起,一定會沒事的,除非~ 你遇到真正無理的人,但這樣的人還是非常少數的

夫妻情侶吵架,如果有一方先說出對不起,一樣也吵不下去~~之前也有數據說過,明明恨相愛的情侶~ 分手了,原因就是~雙方都不願意低頭,如果是為了自己所愛的人,包括親人,愛人,就算沒有錯~ 說一下對不起,並不會損失麼啊!  更何況~如果真的是自己的錯呢 ?

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人~真是個靠感覺活著的動物呢!,快樂時,就算吃白飯配醬瓜,一樣吃得很開心,覺得很好吃,心情不好時,就連花錢的力氣也沒有了,有人失戀時,會茶不思飯不想,就是這個原因吧!!   當然,也有人心情不好時,會大吃大喝或狂買東西來宣洩情緒,但我不行耶!  心情不好時,連吃東西,都沒心情!!

"知足常樂"、"生氣時,先冷靜,再開口","要想別人的好" ‥‥‥‥‥等等自古名言,都是真的,只是~~做起來多難啊!  ,情緒一來,什麼事都管不著了! 有一次,快生氣時,試著先深呼吸,想著,我這時生氣~~並不會改變事情當下的狀況啊! 為何不換個心情,好好面對事情呢?  結果!!! 不但自己沒被事件影響心情,狀況也因自己的好態度,而變好了!  我才真的發現~~~  心情如何,是我們自己決定的啊!,如果自己選擇看到事情的黑暗面,心情一定是惡劣的,反之,看看周邊~~藍藍的天,溫暖的太陽或者是一個路人的笑容~或許,心情就不會那麼惡劣了

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這像不像一隻鯨魚? 天這麼藍,雲那麼白,心情能不好嗎?  都說了,"不打笑臉人",是啊!!  當自己很生氣時,看到一個燦爛的笑容,你還生的了氣嗎? 再暴躁的情緒, 應該都會降下一些吧!  所以,與人吵架時, 如果雙方都以激動的情緒面對,事情一定只會越糟糕的! 我決定,不再被心情綁架了! 自己,才是決定每一刻心情的關鍵,而不是被周遭環境影響著心情,難過也是過一天,快樂也是過一天,我決定要選擇快樂,努力不再讓自己的心情被外在因素綁架了! 相信我,自己才是決定心情的人,別讓自己的"心情"被綁架囉! 加油!!!!


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