Katty ~ 愛夢幻

人~真是個靠感覺活著的動物呢!，快樂時，就算吃白飯配醬瓜，一樣吃得很開心，覺得很好吃，心情不好時，就連花錢的力氣也沒有了，有人失戀時，會茶不思飯不想，就是這個原因吧!!   當然，也有人心情不好時，會大吃大喝或狂買東西來宣洩情緒，但我不行耶!  心情不好時，連吃東西，都沒心情!!

"知足常樂"、"生氣時，先冷靜，再開口"，"要想別人的好" ‥‥‥‥‥等等自古名言，都是真的，只是~~做起來多難啊!  ，情緒一來，什麼事都管不著了! 有一次，快生氣時，試著先深呼吸，想著，我這時生氣~~並不會改變事情當下的狀況啊! 為何不換個心情，好好面對事情呢?  結果!!! 不但自己沒被事件影響心情，狀況也因自己的好態度，而變好了!  我才真的發現~~~  心情如何，是我們自己決定的啊!，如果自己選擇看到事情的黑暗面，心情一定是惡劣的，反之，看看周邊~~藍藍的天，溫暖的太陽或者是一個路人的笑容~或許，心情就不會那麼惡劣了

這像不像一隻鯨魚? 天這麼藍，雲那麼白，心情能不好嗎?  都說了，"不打笑臉人"，是啊!!  當自己很生氣時，看到一個燦爛的笑容，你還生的了氣嗎? 再暴躁的情緒， 應該都會降下一些吧!  所以，與人吵架時， 如果雙方都以激動的情緒面對，事情一定只會越糟糕的! 我決定，不再被心情綁架了! 自己，才是決定每一刻心情的關鍵，而不是被周遭環境影響著心情，難過也是過一天，快樂也是過一天，我決定要選擇快樂，努力不再讓自己的心情被外在因素綁架了！ 相信我，自己才是決定心情的人，別讓自己的"心情"被綁架囉! 加油！！！！