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昨天為了炸芋頭餅, 買了一大罐鮮奶油,一罐有 1,000 ml , 買回家時才發現, 開封後三天內要用完, 可是昨天炸芋頭餅,大約才用了25 ml,三天怎可能用得完呢?? 剛好家裡有一顆南瓜, 之前我做南瓜奶油燉飯時,是用鮮奶代替鮮奶油, 這次就真的用鮮奶油來煮南瓜濃湯囉!

準備材料:

南瓜 ~ 1 顆

鮮奶油 ~ 約 500 ml

洋蔥 ~ 2 顆

無鹽奶油 ~ 1/3 條

綠花椰菜 ~ 2 朵

金針菇 ~ 1 包

雪白菇 ~ 1 包

鴻禧菇 ~ 1 包

條狀火腿 ~ 1 條

1) 先將南瓜蒸熟~

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2)將一半的南瓜用果汁機打成泥,另一半不打的原因,是讓湯裡面還可以吃到南瓜果肉

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3) 先將花椰菜洗淨後用開水燙熟

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4) 燙約 3 分鐘,撈起備用~(先燙花椰菜的用意,是避免花椰菜跟湯一起熬煮太久,會太爛也不好看)

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5) 將全部菇類洗淨備用

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6) 將火腿切成小塊狀

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7) 將洋蔥切細條狀,放入鍋內用奶油炒軟,要炒到香味出來喔!

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8) 倒入南瓜泥和鮮奶油

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P.S. 我倒入了大約半瓶的鮮奶油

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9) 拌煮一下,再加入適量水

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10) 再將剩下一半的南瓜倒入拌煮一下

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11) 再加入火腿塊和全部菇類

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12)再加入鮮味炒手調味後,用小火約煮 5 分鐘, 確認火腿和菇類有煮熟

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13) 最後加入花椰菜和黑胡椒粉,攪拌一下,就可以起鍋囉!

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因為有奶油炒洋蔥增加香氣,還有鮮奶油,真的超濃郁~超級好喝喔!

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南瓜濃湯 (28).JPG

料超多,湯頭香濃~保證你一定會一碗接一碗,直到喝不下為止喔!只是~體重一定會增加的囉!偶爾放縱一下嘛!!

P.S. 上述材料可煮出一大鍋約3-4 人食用的濃湯,我們 2 個人吃了 3 餐才吃完呢!

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