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今天在市場買了兩顆苦瓜~~上網查了苦瓜雞湯料理,大部分是用鳳梨醬來煮,本來想說~鳳梨醬在全聯一定買得到,結果~不知是賣完了?? 還是下架了??有一位工作人員幫我找了很久,他說~本來是有的,可是卻找不到,剛好看到"蔭冬瓜醬",想想~應該可以吧!! 結果~味道不輸鳳梨醬喔!!

準備材料:

雞肉半隻

苦瓜 2 條

金針菇 2 包

蔭冬瓜醬 1罐

薑 1 小條

1) 起一鍋水,放入約 2,500 CC 水,水煮開後~倒入雞肉

蔭冬瓜苦瓜雞湯 (3).JPG

雞肉我買回來時,就先汆燙過,再冰入冷凍庫,這樣~要煮菜的時候,就省一道手續囉!! 所以雞肉是結成一大塊的

2) 在等水煮沸的時後,苦瓜外皮洗乾淨後,將苦瓜子挖掉,再將裡面白色膜刮除乾淨,這樣就可以去除苦味

 蔭冬瓜苦瓜雞湯 (4).JPG

如果真的怕苦~可以用水先汆燙一下喔!

蔭冬瓜苦瓜雞湯 (5).JPG

苦瓜切塊後備用

3) 等丟入雞肉的水再次沸騰後,再倒入苦瓜

蔭冬瓜苦瓜雞湯 (6).JPG

4) 為了讓湯更好喝~我加了一些薑片

鮮魚湯 (8).JPG

5) 將整瓶的蔭冬瓜倒入

蔭冬瓜苦瓜雞湯 (2).JPG

蔭冬瓜苦瓜雞湯 (8).JPG

6) 為了讓湯更豐富~我還加了金針菇

蔭冬瓜苦瓜雞湯 (7).JPG

蔭冬瓜苦瓜雞湯 (9).JPG

最後再加適量的鮮味炒手或鹽巴,就大功告成囉!!

蔭冬瓜苦瓜雞湯 (1).JPG

味道真的不輸鳳梨苦瓜雞喔!!

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    Katty~愛夢幻 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()