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今天在市場買了兩顆苦瓜~~上網查了苦瓜雞湯料理,大部分是用鳳梨醬來煮,本來想說~鳳梨醬在全聯一定買得到,結果~不知是賣完了?? 還是下架了??有一位工作人員幫我找了很久,他說~本來是有的,可是卻找不到,剛好看到"蔭冬瓜醬",想想~應該可以吧!! 結果~味道不輸鳳梨醬喔!!
準備材料:
雞肉半隻
苦瓜 2 條
金針菇 2 包
蔭冬瓜醬 1罐
薑 1 小條
1) 起一鍋水,放入約 2,500 CC 水,水煮開後~倒入雞肉
雞肉我買回來時,就先汆燙過,再冰入冷凍庫,這樣~要煮菜的時候,就省一道手續囉!! 所以雞肉是結成一大塊的
2) 在等水煮沸的時後,苦瓜外皮洗乾淨後,將苦瓜子挖掉,再將裡面白色膜刮除乾淨,這樣就可以去除苦味
如果真的怕苦~可以用水先汆燙一下喔!
苦瓜切塊後備用
3) 等丟入雞肉的水再次沸騰後,再倒入苦瓜
4) 為了讓湯更好喝~我加了一些薑片
5) 將整瓶的蔭冬瓜倒入
6) 為了讓湯更豐富~我還加了金針菇
最後再加適量的鮮味炒手或鹽巴,就大功告成囉!!
味道真的不輸鳳梨苦瓜雞喔!!
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