前幾天到三坑老街,跟小農買了幾個佛手瓜還有一朵白花椰菜,本來這兩樣菜,我都是用蒜頭清炒,但,這次實在買太多蔬菜了,冰箱有點爆滿,所以就將這兩樣菜一起熬湯囉!結果還蠻好喝喔!
準備材料
佛手瓜 ~ 3 顆
白花椰菜~ 1 朵
蒜頭 ~ 5- 6 顆
排骨 ~ 約 100 元
貢丸 ~ 10 顆
青蔥 ~ 2 根
1) 鍋內放約 3,000 CC 的水,煮沸後放入切碎的蒜頭,排骨和貢丸下去熬煮

2) 將佛手瓜外皮洗淨,對半切開後,將籽取出,切成塊狀



3) 將白花椰菜和青蔥洗淨,切好備用


4) 待貢丸排骨煮約 20 分鐘後,放入切好的佛手瓜

5) 佛手瓜放入約煮 3分鐘後,再放入白花椰菜

6) 等白花椰菜煮熟後,放入切好的青蔥,並加入鮮味炒手(或鹽巴)調味,再煮 1 分鐘


7) 最後可撒上一些胡椒粉,就完成囉!!



雖然佛手瓜用熬湯的方式,口感比用清炒的軟爛,但~整體的湯頭還是不錯的喔!如果想換一種方式料理佛手瓜,煮湯也是不錯的選擇!