"水波蛋"~就是用水煮的荷包蛋,雖然用煎的荷包蛋會比較香,但"水波蛋"的好處就是~不用開火就能有荷包蛋吃啦! 而且少了油更健康呢!
一般水波蛋的作法是要起一鍋水,要在水還沒沸騰,溫度約 70 度的時候,就要用勺子或長筷子將水畫圈圈,讓水呈現漩渦狀態,並要在水中加鹽和醋,再將打好放在碗中的雞蛋一顆一顆滑入水中,哇! 這些步驟真的需要技巧和經驗,就以抓 70 度的水溫,對我來說就是不可能的任務啊! 所以~我就選擇懶人煮法 ~用電鍋來煮水波蛋囉!
網路上查到的電鍋水波蛋作法,只說~ 水裡加點鹽巴,將雞蛋打入碗內,再放入電鍋蒸就可以了! 但~外鍋到底要放多少水呢??
第一次,我就先依照網路上的做法,在小碗中裝一些水,加入一點鹽巴,再將蛋打入
因為我不知道到底外鍋要加少水, 所以大概倒入一些水在外鍋,大約蒸了 13-14 分鐘吧! 電鍋跳起來後,我用大湯匙沿著蛋的邊緣輕輕將蛋挖起來
因為是第一次做,所以旁邊的蛋白都被我刮掉了
結果~ 蛋黃幾乎是全熟的,後來~我就用量杯來量外鍋的水,經過好幾次實驗的結果如下:
1) 外鍋本身是濕的,沒擦乾, 加 30 ml 水:
我特地用 2 個碗, 左邊的碗裡有加鹽,右邊的碗沒加鹽,這樣總共約蒸了 9-10 分鐘,電鍋跳起來後,外觀看起來並沒有太大差異,只是右邊沒加鹽的那碗,隱約還看得到一些浮動的蛋白絲
但我挖到盤子中後,並沒有任何差異喔!(後來已經抓到將水波蛋挖起的技巧,所以整個呈現荷包蛋的樣子呢!😚😚😚)
把蛋剝開後,蛋黃約 7-8 分熟,雖然蛋黃還有濕潤的感覺,但不會流動
2) 外鍋本身是完全乾的, 加 30 ml 水:
這次我將一個碗裝 1/2 碗水, 另一個只裝 1/3 的水 (照片裡的水位都變高是因為加了雞蛋進去的關係喔!),兩碗都有加鹽, 我是要測試碗裡的水量不同,在同樣蒸煮的時間會不會有不一樣
加 30 ml 水於乾的外鍋,大約蒸 8 分鐘,挖到盤中,外觀上也沒什麼不同
裡面的蛋黃都是呈現爆漿會流動的液態,證明~碗裡的水量並不會有太大影響
3) 外鍋是濕的,加 30 ml 水:
這次我又換用一個大碗,一個小碗,都有加鹽,濕的外鍋加 30 ml 水,蒸約 9-10 分鐘後
挖到盤子裡後,外觀看起來也沒有太大差別
將蛋撥開後,雖然蛋黃大約都是呈現 7 分熟,但小碗煮的比較凝固一點點,大碗的蛋黃液態狀多一些
4) 外鍋乾的, 加 40 ml 水:
這次本來也是要煮 2 個水波蛋的,但其中一個蛋黃竟然是散開的,上網查了一下,資料是說會造成蛋黃散開的原因有很多,大部分是因為蛋壞掉了,所以不建議吃!可是~我這 2 顆雞蛋是同一天買的耶!當然~為了健康安全,我就把蛋黃散開的那顆丟掉囉!
外鍋乾的,加 40 ml 水,也是煮約 9-10 分鐘,蛋黃一樣呈現 7 分熟
5) 外鍋乾的, 加 50 ml 水:
這樣大約會蒸煮 12-13 分鐘,蛋黃接近9分熟,還不至於乾乾的
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結論就是~用一般吃飯的小碗就可以,這樣一次可放入 3 個小碗,可做出 3 個水波蛋,碗中放入約半碗的水,加入一點鹽巴 (約咖啡匙的 1/2 量),外鍋的水量依照你想要的口感放入不同的水量
1) 如果想要會流動的爆漿液態蛋黃,就用乾的外鍋 + 30 ml 水,煮約 7-8 分鐘
2) 如果想要半液態約 6-7 分熟的蛋黃,就用乾的外鍋 + 40 ml 水,煮約 9-10 分鐘
3) 如果想要約 9 分熟的蛋黃,就用乾的外鍋 + 50 ml 水,煮約 11 - 12 分鐘
當然~不同的電鍋和雞蛋的新鮮度,做出來的效果會略有不同喔!
這是我另一次用乾鍋 + 40 ml 水,煮了 10 分鐘後,蛋黃卻只有約 5- 6 分熟喔!後來我查了,越新鮮的雞蛋要煮熟的時間會比較久喔!所以這次的雞蛋應該比較新鮮囉!!
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2021/06/15 補述:
我今天改在碗裡加醋試試看
因為我想要做出 6-7 分熟的蛋黃,所以我用乾的外鍋,加了 40 ml 的水,一樣蒸煮了 9 分鐘後~
從電鍋拿出來後,水面都濁濁的,完全看不清裡面水波蛋的形狀
這是之前加鹽煮的,打開電鍋時,大約可以看的到水波蛋的形狀,尤其是蛋黃很明顯
我把蛋挖起來後,水面還漂浮很多蛋白碎片
碗底也黏了很多蛋白
挖到盤子裡的水波蛋,表面黏黏稠稠的,看起來很不 OK 喔!
最重要的是~我同樣用乾的外鍋 + 40 ml 水,煮了 9 分鐘,之前水加鹽都能煮出 6-7 分熟半液態的蛋黃,但這次蛋黃卻是將近全熟喔! 而且加醋去蒸的時候,醋的酸嗆味會在空中停留好一陣子呢! 難怪網路上的作法都是說加鹽巴呢!
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至於水波蛋要搭配什麼吃呢?? 第一次我是跟一般荷包蛋一樣加醬油,但我發現~因為煮水波蛋的水已經加了鹽巴,所以水波蛋的外層已經有淡淡的鹹味了,如果加醬油會太鹹了點,所以我建議加胡椒鹽或番茄醬吃喔!
如果喜歡清淡一點, 只要撒上一些胡椒鹽增加香氣就可以囉!
如果喜歡口味重一點的,加番茄醬也很好吃喔! 還有~可以加在泡麵裡
這是用乾鍋 + 40 ml 水煮的水波蛋,蛋黃是 6-7 分熟,不會爆漿,但裡面還是濕潤的蛋黃
這是乾鍋 + 30 ml 水煮水波蛋,蛋黃會流出來
下次要吃泡麵時,不妨蒸個水波蛋,這樣可以讓泡麵更營養更豐富喔!
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